Hallo Ihr Lieben, für uns gab es in der letzten Woche ein kleines Highlight: Wir haben auf unserem Youtube-Kanal die…
Kategorie: Videos
Es gibt auf Youtube wieder ein neues Video von uns: Der MondgrußDiese Einheit soll für Entspannung, innere Ruhe und Regeneration…
Autogenes Training Mach es dir für dieses Video ganz gemütlich und bequem und gönne dir 15 Minuten tiefe Entspannung durch…
Ihr Lieben! Ursprünglich waren meine Yoga-Videos lediglich für meine Kursteilnehmer gedacht, um die Zeit während der Corona-Lockdowns zu überbrücken. Da…
Als ich meinen Hauptjob aufgab um Vollzeityogalehrerin zu werden, hatte ich unter anderem die Idee, dass ich dann auch wieder…
Mit meinem zweiten Video zum Thema “Yoga bei Fibromyalgie” kannst du deinen Körper wieder ganz sanft aktivieren durch gelenkkreisende Übungen…
YinYoga bedeutet, du gehst sanft in die Asanas hinein – etwa nur zu 75% – und hältst sie dann mindestens…
Diese Yoga-Einheit inklusive Atemübung und Meditation ist nicht nur ein wunderbarer Start in den Tag, sie kann dir auch prophylaktisch…
In dieser meditativen Yoga-Einheit führe ich dich mit Affirmationen durch Sonnengruß und Asanas. Diese Einheit ist auch für Anfänger geeignet,…
Hallo liebe Yogainteressierte, ich habe zwei neue Yogavideos zum Üben hochgeladen. Ahimsa Yoga Magdeburg für Unterwegs Beschreibung: Leider können wir…
