Yoga , Meditation & Klangreisen
GemÀà der derzeit gĂŒltigen Corona-Schutzverordnung darf âSportâ aktuell nur âallein, zu zweit oder mit dem eigenen Hausstandâ stattfinden. Aus diesem Grund ist der Unterricht momentan nur im Rahmen von Privatstunden möglich:
Ihr habt aber die Möglichkeit, euch unverbindlich fĂŒr einen Kurs vormerken zu lassen. Sobald Kurse im Innenbereich wieder möglich sind, erhaltet ihr eine E-Mail und könnt dann den Kurs verbindlich buchen.
In meinem gemĂŒtlichen Yogastudio in Magdeburg Sudenburg unterrichte ich sanftes Yoga fĂŒr AnfĂ€nger und Fortgeschrittene.
Die Stunden finden in kleinen Gruppen mit max. 10 Teilnehmern statt, so dass ich gut auf die Unterschiede jedes Einzelnen eingehen kann.Â
Ich freue mich, dich in meinem Yogastudio begrĂŒĂen zu dĂŒrfen!
Neben Yoga-Kursen biete ich auch Privatstunden, Gruppen-Workshops, Business-Yoga, Meditationen und Klangreisen an.
Wenn du daran Interesse hast, kontaktiere mich gern.
Mein Name ist Marie und ich praktiziere seit 2010 Yoga. à„
Als ich im Alter von 27 Jahren Yoga fĂŒr mich entdeckte, arbeitete ich bereits einige Jahre im BĂŒro. Diese Arbeit und keinerlei sportliche BetĂ€tigung fĂŒhrten zu erheblichen Nacken- und RĂŒckenbeschwerden. Mir wurde klar, dass ich meine Gesundheit aktiv unterstĂŒtzen musste â so kam ich zum Yoga.
Hierbei lernte ich nicht nur meinen Körper zu krĂ€ftigen sondern durch Meditation und Entspannungstechniken auch meinen Geist. Dies war nur mit einer Lehrerin möglich, die mich ganz sanft an die Materie Yoga heranfĂŒhrte.
2014 machte ich bei Yoga Vidya in Bad Meinberg eine Ausbildung zur veganen ErnÀhrungsberaterin,
Anfang 2017 schloss ich meine Ausbildung zur Yogalehrerin/Yogatherapeutin an der Paracelsus Heilpraktiker Schule in Magdeburg bei JĂŒrgen Wloka erfolgreich ab.
Yoga hat meine Gesundheit verbessert und mein Leben bereichert â diese Erfahrung möchte ich gerne an euch weitergeben!
YinYoga bedeutet, du gehst sanft in die Asanas hinein – etwa nur zu 75% – und hĂ€ltst sie dann mindestens 3 Minuten. Hierbei richtest du
Neben Yoga und Meditation möchte ich dir mit einer neuen Audio-Reihe nun auch die indische Mythologie nÀher bringen. Ich erzÀhle dir hierbei die Geschichten, die
Diese Yoga-Einheit inklusive AtemĂŒbung und Meditation ist nicht nur ein wunderbarer Start in den Tag, sie kann dir auch prophylaktisch bei Spannungskopfschmerzen und MigrĂ€ne helfen
Begib dich mit dieser gefĂŒhrten Meditation auf eine kleine Reise ans Meer und komme so in die Entspannung: Sollte dir dieses Video gefallen haben, kannst
Praktiziere Zuhause Yoga mit Onlinevideos oder entspanne bei sanften Fantasie- und Klangreisen. Auf meinem Youtube-Kanal findest du kostenlose Videos.
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Adresse des Studios:
Braunschweiger StraĂe 88
39112 Magdeburg
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