Diese Yoga-Einheit inklusive Atemübung und Meditation ist nicht nur ein wunderbarer Start in den Tag, sie kann dir auch prophylaktisch bei Spannungskopfschmerzen und Migräne helfen – viel Spaß dabei 🙂
Yogalehrerin
YinYoga bedeutet, du gehst sanft in die Asanas hinein –
Neben Yoga und Meditation möchte ich dir mit einer neuen
Begib dich mit dieser geführten Meditation auf eine kleine Reise
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