Workshop für Yoga-Anfänger

Yoga-Privatstunde / Einzelunterricht

Eine Yoga-Auszeit für dich

Deine Yoga-Privatstunde

Beim Yoga-Einzelunterricht passen wir die Übungen und die Geschwindigkeit an deine persönlichen Bedürfnisse an.

Viele Menschen möchten Yoga ausprobieren, zögern jedoch, weil sie glauben, ihr Körper sei nicht dafür geeignet. Aussagen wie „Ich bin zu steif“, „Ich bin zu ungelenkig“, „Ich bin nicht schlank genug“ oder „Ich kann nicht im Schneidersitz sitzen“ sind weit verbreitet. Dabei ist Yoga für alle da! Gerade wer sich als unflexibel empfindet, kann durch Yoga profitieren und an der eigenen Beweglichkeit arbeiten.

Yoga ist weit mehr als das perfekte Einnehmen des Lotussitzes oder das Beherrschen von Kopfstand, Handstand und Spagat. Im Hatha Yoga geht es darum, mit dem eigenen Körper in Einklang zu kommen und die Übungen an die individuellen Möglichkeiten und Grenzen anzupassen.

Wer sich in einem Gruppenkurs nicht wohlfühlt, hat die Möglichkeit, Yoga in einer Privatstunde auszuprobieren – allein oder gemeinsam mit ein bis zwei weiteren Personen. So können passende Yoga-Übungen individuell abgestimmt werden.

Einzeltraining eignet sich auch besonders für Menschen mit körperlichen Einschränkungen, an denen gezielt gearbeitet werden soll. 

Kosten

60 Min. Privatstunde

für 1-2 Personen
72
00
  • Dich erwartet eine 60-minütige Yogaeinheit, inkl. einer wohltuenden Endentspannung. Du kannst entweder alleine teilnehmen oder kostenlos eine weitere Person mitbringen. (größere Gruppen auf Anfrage).

75 Min. Privatstunde

für 1-2 Personen
90
00
  • Dich erwartet eine 75-minütige Yogaeinheit, inkl. einer ausgiebigen Endentspannung. Du kannst entweder alleine teilnehmen oder kostenlos eine weitere Person mitbringen. (größere Gruppen auf Anfrage).

Buchen

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Gutschein

Tipp: Privatstunden und Gruppen-Workshops können auch als Gutschein verschenkt werden.

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Privatstunden

Im Studio in Magdeburg ab 35 €