Gong-Meditation

Veranstaltungsdetails

04.11.2023

Beschreibung

Am 04.11. kannst du in meinem Studio wieder bei einer Gong-Meditation Entspannung finden.

Wir starten mit Progressiver Muskelentspannung und anschließend wird Marcel den Gong spielen.

Was ist eine Gong-Meditation

Gong-Meditation ist eine Form der Klangheilung, bei der ein großer Gong verwendet wird, um einen meditativen Zustand und tiefe Entspannung zu fördern. Während der Sitzung liegen die Teilnehmer auf dem Boden und lauschen den harmonischen Schwingungen des Gongs, die sanft in den Raum dringen und den Körper durchdringen. Diese Klänge wirken auf zellulärer Ebene und können Stress abbauen, die Energiezentren des Körpers ausgleichen und eine erweiterte Bewusstseinserfahrung fördern.

Für wen ist eine Gong-Meditation nicht geeignet?

Eine Gong-Meditation ist im Allgemeinen sicher und für die meisten Menschen geeignet. Es gibt jedoch bestimmte Situationen, in denen es ratsam sein kann, vorsichtig zu sein oder die Teilnahme an einer Gong-Meditation zu vermeiden. Dazu gehören Personen mit schweren psychischen Erkrankungen oder akuten psychischen Krisen, da die Klangstimulation intensive emotionale Reaktionen auslösen kann. Schwangere Frauen sollten vorher ihren Arzt konsultieren, da die starken Vibrationen der Gongs den Fötus beeinflussen könnten. Personen mit Epilepsie oder anderen neurologischen Erkrankungen sollten ebenfalls vorsichtig sein, da bestimmte Frequenzen epileptische Anfälle auslösen könnten.

Ist Klangheilung ein Heilversprechen?

Nein, Klangheilung ist kein direktes Heilversprechen. Obwohl Klangheilungstechniken wie Gong-Meditation, Klangschalenmassage oder Klangtherapie von vielen Menschen als unterstützend bei der Förderung von Entspannung, Stressabbau und Wohlbefinden empfunden werden, sind sie nicht als Ersatz für medizinische oder psychologische Behandlungen gedacht. Klangheilung wird oft als ergänzende oder alternative Praxis verwendet, um das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Es ist wichtig zu beachten, dass individuelle Erfahrungen mit Klangheilung variieren können und nicht bei allen Menschen die gleichen Ergebnisse erzielt werden. Bei gesundheitlichen oder psychischen Problemen ist es ratsam, einen qualifizierten Fachmann zu konsultieren, um eine angemessene Behandlung zu erhalten.

Veranstaltungsleitung

Gong-Meditation
Gast-Kurs/Veranstaltungsleiter
Musiktherapeut
Ahimsa Yoga Magdeburg
Ahimsa Yoga Magdeburg
Yogalehrerin
Entspannungskursleiterin

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