Yin & Klang meets Gitarre und Gesang

Genieße 90 Minuten Yin-Yoga, begleitet von sphärischen Klängen der Kristallklangschalen, Sansula, Koshi und co – zusätzlich wird Yogi Marcel für uns Mantren auf der Gitarre und Handpan spielen und dazu singen.

Yin-Yoga ist eine ruhige, meditative Yoga-Form, die sich auf das Dehnen und Stärken tiefer Gewebe wie Bindegewebe, Bänder, Sehnen und Gelenke konzentriert. Die Asanas werden für längere Zeiträume gehalten, oft zwischen 3 bis 5 Minuten, um ein tieferes Eindringen in das Bindegewebe zu ermöglichen. Diese Praxis nutzt passive Dehnung und fördert Achtsamkeit und Meditation. Yin-Yoga dient als Ausgleich zu dynamischeren Yoga-Stilen und ist für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels geeignet.

Das Spiel der verschiedenen Instrumente fördert eine tiefe Entspannung, während du die Asanas hältst.

Du brauchst keine besonderen Vorkenntnisse oder körperlichen Voraussetzungen. Yogamatten und weiteres Zubehör sind im Studio vorhanden.

Veranstaltungs­leitung

Ahimsa Yoga Magdeburg
Ahimsa Yoga Magdeburg
Yogalehrerin
Entspannungskursleiterin
Kursleiterin für Waldbaden

Details

07.09.2024

Teilnehmen

In Warteliste eintragen

Dieser Veranstaltung ist aktuell ausgebucht oder bereits beendet. Du kannst dich aber in die Warteliste eintragen. Dann erhältst du bei neuen freien Plätzen oder neuen Veranstaltungen eine E-Mail und kannst dich  anmelden. Die Eintragung ist für dich natürlich unverbindlich und du kannst dich jederzeit wieder austragen.

Weitere Veranstaltungen

Lust auf Yoga,
Klangentspannungen, Meditation und mehr?

Melde dich zum Newsletter an und erhalte eine E-Mail bei neuen Veranstaltungen und Kursen.

Privatstunden

Im Studio in Magdeburg ab 35 €