Marie

Ganesha und der Mond

Ganesha und der Mond | Die (Götter-) Geschichten hinter den Asanas Teil 1

Neben Yoga und Meditation möchte ich dir mit einer neuen Audio-Reihe nun auch die indische Mythologie näher bringen. Ich erzähle dir hierbei die Geschichten, die hinter den einzelnen Asanas stecken – denn Yoga ist so viel mehr als körperliche Fitness… Im ersten Teil geht es um Ganesha, den Mond und warum wir Ardha Chandrasana praktizieren. …

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18 Min. Fantasiereise „Spaziergang am Meer“

Begib dich mit dieser geführten Meditation auf eine kleine Reise ans Meer und komme so in die Entspannung: Sollte dir dieses Video gefallen haben, kannst du dich gern für meinen Online-Meditationskurs anmelden: https://ahimsa-yoga-magdeburg.de/veranstaltungen/online-meditationskurs-fuer-anfaenger/

Neues Yogavideo: Meditative Yoga-Einheit: Asanas und Affirmationen

In dieser meditativen Yoga-Einheit führe ich dich mit Affirmationen durch Sonnengruß und Asanas. Diese Einheit ist auch für Anfänger geeignet, aber es wäre gut, wenn du hierfür schon Erfahrungen im Hatha-Yoga hast, da ich weniger auf den Aufbau der einzelnen Übungen eingehen werde. Hier gehts zum Video:

Meditation für Anfänger

Neuer Online-Meditationskurs (Beginn: 04.02.2021)

Ihr Lieben! 12 Tage Meditationskursleiterausbildung liegen hinter mir, von denen ich die letzten 5 schweigen „durfte“ – was für eine wunderbare Erfahrung! Gern möchte ich nun mit euch gemeinsam Meditieren im neuen Online-Kurs: „Meditation für Anfänger und Wiedereinsteiger“ Hier werdet ihr verschiedene Meditationsarten kennenlernen und ausprobieren und euch im geschützten Rahmen einer kleinen Gruppe und …

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Yogastudio Raumvermietung

Freie Termine für Raumvermietung

Hallo Ihr Lieben, ab 2021 kann mein Yogastudio auch stundenweise für bspw. Massagen, Yoga-Privatstunden, etc. gemietet werden. Die freien Termine sind aktuell: Dienstag Vormittag Mittwoch Vormittag Freitag Nachmittag & Abend Samstag Sonntag Es ist natürlich weiterhin möglich, das Yogastudio tageweise am Wochenende zu mieten. Wenn ihr Interesse habt, kontaktiert mich gern. Dann stimmen wir die …

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Neuer Yogakurs – Freitag 9:00 Uhr – Beginn ab 06.11.2020

Starte im neuen „Yoga-am-Morgen“-Kurs energiegeladen und achtsam in den neuen Tag! Gerade am Morgen ist es sehr wohltuend, den Körper achtsam zu dehnen und die Gelenke zu mobilisieren. Dafür nehmen wir uns immer freitags von 9:00 – 10 :00 Uhr eine Stunde Zeit. In meinen Kursen lernst du nicht nur Asanas (Yogastellungen), sondern auch Pranayams …

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Kinderyoga-Lehrer Ausbildung

Ausbildung Kinderyoga-LehrerIn in meinem Studio

Im Oktober startet eine neue Ausbildung zum/zur Kinderyoga-LehrerIn von YogaZeit in meinem Studio. Auszug aus der Beschreibung von YogaZeit: Durch Yoga finden Kinder innere Ruhe und Ausgeglichenheit, bekommen ein besseres Körpergefühl und ein starkes Selbstbewusstsein.  Yoga bietet eine Vielfalt an Möglichkeiten Kindern in einer gesunden Entwicklung zu unterstützen.Die aufeinander abgestimmten Körperhaltungen stärken und kräftigen den …

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Privatstunden

Im Studio in Magdeburg ab 35 €