Dir fällt es schwer zu entspannen und dich einfach mal fallen zu lassen?
In diesem Entspannungskurs kannst du bei sanften Körpertraining (Qigong, Dehnübungen/Faszientraining, Gleichgewichtsübungen, Muskelentspannung) und Atemübungen abschalten und erlernst mit Progressiver Muskelentspannung (PMR) und Autogenem Training zwei Entspannungsverfahren, die du in deinen Alltag integrieren kannst.
Atmosphärische Fantasiereisen bringen dich zu wunderbaren Orten im Wald, am Meer und in der Tiefsee.
Die Einheiten werden durch Instrumente wie Klangschalen und Koshi, angenehmen Düften und ruhiger Musik untermalt.
Deine Anmeldung ist für eine Schnupperstunde am 11.04.2024. Der entsprechende Kurs findet ab 18.04. jeden Donnerstag statt.
Der Kurs umfasst 8 Einheiten. Du hast die Möglichkeit, zwei Einheiten nachzuholen, falls du mal nicht konntest.
UNSER ANGEBOT
Kursdetails
- jeden Donnerstag
- Beginn: 15:00 Uhr
- Ende: 16:00 Uhr
- Kosten: 112 € / 8 Kurseinheiten
- Yogastudio, Jordanstraße 4, 39112 Magdeburg
- jeden Donnerstag
- Beginn: 15:00 Uhr
- Ende: 16:00 Uhr
- Kosten: 112 € / 8 Kurseinheiten
- Yogastudio, Jordanstraße 4, 39112 Magdeburg
- Aktuell sind keine Plätze im Entspannungskurs verfügbar, du kannst dich aber in die Warteliste eintragen (siehe unten)
- Dieser Kurs wird nicht von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst
Kursbeschreibung
Kursleitung
Ahimsa Yoga Magdeburg
Entspannungstrainer
Qigong-Trainer
Aktuell in Ausbildung: Gesundheitscoach für Prävention
Qigong-Trainer
Aktuell in Ausbildung: Gesundheitscoach für Prävention
Kosten- & Zahlungshinweis
Der Kurspreis bezieht sich auf 8 Einheiten, die innerhalb von 10 Wochen besucht werden können. Die Bezahlung kann entweder als Gesamtbetrag oder in max. 3 Raten erfolgen (Ratenzahlung bitte per E-Mail anfragen).
Zahlungsarten
- Paypal
- SOFORT-Überweisung
- Banküberweisung
- Kartenzahlung
An einem Kurs teilnehmen (Warteliste)
Die Buchung dieses Entspannungskurses ist aktuell nicht möglich, da alle Kursplätze belegt sind. Du kannst dich aber in die Warteliste eintragen. Dann erhältst du bei neuen freien Kursplätzen oder neuen Kursen eine E-Mail und kannst dich anmelden. Die Eintragung ist für dich natürlich unverbindlich und du kannst dich jederzeit wieder austragen.
Andere Kurse mit freien Plätzen
Hier findest du Kurse mit freien Plätzen:
Mittwoch
10:15 - 11:15 Uhr
Donnerstag
15:00 - 16:00 Uhr
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Kontakt
- Ahimsa Yoga Magdeburg
- Heiko Fürstenberg (Verwaltung)
- 0391 6315 9890
- 0159 01473863
- kontakt@ahimsa-yoga-magdeburg.de
- Adresse des Studios:
- Jordanstraße 4
- 39112 Magdeburg