Entspannungsstunde (Autogenes Training, Fantasiereise und mehr)

Im Januar starten unsere neuen Entspannungskurse. Wenn du vorher schon unverbindlich reinschnuppern möchtest, kannst du an dieser Veranstaltung teilnehmen.

Wie in den Kursen auch, erwartet dich in dieser Stunde neben Autogenem Training, auch eine Fantasiereise, eine  Atemübung und sanfte Körperübungen. Begleitet wird die Entspannungsstunde durch sanfte Musik, Instrumente und durch ätherisches Öl.

Die Entspannungskurse finden dann wie folgt statt:

ab 11.01. – immer donnerstags von 15:00 – 16:00 Uhr (weitere Informationen)
ab 12.01. – immer freitags von 14:30 – 15:30 Uhr (weitere Informationen)
ab 13.01. – immer samstags von 10:15 – 11:15 Uhr (weitere Informationen)

Kursleitung

Heiko Fürstenberg (zertifizierter Seminarleiter Autogenes Training)

Veranstaltungs­leitung

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Ahimsa Yoga Magdeburg
Entspannungstrainer
Qigong-Trainer
Aktuell in Ausbildung: Gesundheitscoach für Prävention

Details

25.11.2023

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Im Studio in Magdeburg ab 35 €