Hallo und Namasté liebe Yogini/lieber Yogi,
vor einigen Monaten fand Gabi zu mir – sie bekam bereits vor 15 Jahren die Diagnose Fibromyalgie. Sie hatte bereits in Eigenrecherche ein Ernährungsprogramm für sich zusammengestellt, was ihr zu deutlich mehr Wohlbefinden verholfen hat. Mit Yoga wollte sie nun einen weiteren wichtigen Beitrag zu ihrer Gesundheit beitragen; wohlwissend, dass Bewegung wohltuend sein aber gerade bei diesem Krankheitsbild eben auch zur Verschlimmerung der Symptome führen kann.
So erarbeitete ich für Gabi ein sanftes Yogaprogramm, was ihr sehr gut getan hat: Innerhalb weniger Wochen konnte sie zusätzlich zu unseren Einzelsitzungen in einen meiner herkömmlichen Yogakurse wechseln und sogar an einem ganzen Wochenende vollgepackt mit Yoga und Meditation teilnehmen.
Nun ist es uns beiden eine Herzensangelegenheit, unsere Erkenntnisse in Sachen Ernährung /Lebensführung und sanftes Yoga bei Fibromyalgie mit dir zu teilen. So wird es am Samstag, den 02.10.2021 einen Workshop zu diesem Thema geben; um 14:00 Uhr geht´s los bis ca. 17:00 Uhr. Weitere Informationen findest du auf der Veranstaltungsseite: https://ahimsa-yoga-magdeburg.de/veranstaltungen/yoga-bei-fibromyalgie/
Solltest du selbst nicht betroffen aber jemanden kennen, gib diese Info gern weiter 🙂
Wir freuen uns auf dich!
Auf Grund dieses Workshops wird dann Yin & Klang von 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr stattfinden – hierfür sind ebenfalls noch Plätze frei. Zu dieser Veranstaltung findest du weitere Informationen hier: https://ahimsa-yoga-magdeburg.de/veranstaltungen/yin-und-klang-kurs/
Bis dahin – eine schöne Zeit
Marie
