Yoga für Einsteiger an der Volkshochschule In einem 6-wöchigen Yogakurs an der VHS zeige ich dir grundlegende Asanas (Yogastellungen), Pranamayas (Atemübungen) und Entspannungstechniken. Du brauchst hierfür keine besonderen Vorkenntnisse oder körperlichen Voraussetzungen. Der Kurs findet vom 03.09. bis 03.12.2018 immer montags um 18:00 Uhr (60 min.) statt. Yogamatten sind vorhanden. Die Kosten für die Teilnahme …
Herbst-Yoga am See – Ein Wochenende zum Aussteigen, Loslassen und Kraft tanken In wunderschöner Atmosphäre von Natur und See, in Ruhe und Abgeschiedenheit vom Alltag kommst Du zu Dir selbst. Yoga, Atmung und Entspannung, Meditation und Spaziergänge lassen Körper Geist und Seele wieder in Harmonie und Einklang schwingen. Erlaube Dir, loszulassen und Deine Lebensenergie zu …
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Vegan kochen und backen im Winter Ob herzhaft oder süß, ob Quiche, Pizza, Obsttorte oder gar „Käsekuchen“ – wie all das auch als vegane Alternative lecker zubereitet werden kann, wird in diesem Kurs gezeigt. Er eignet sich auch für Backunerfahrene sowie für Interessierte, die bisher erst wenig Erfahrung mit veganen Speisen gemacht haben. Ebenso wie …
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