Yoga für Einsteiger an der Volkshochschule In einem 6-wöchigen Yogakurs an der VHS zeige ich dir grundlegende Asanas (Yogastellungen), Pranamayas…
Monat: August 2018
Herbst-Yoga am See – Ein Wochenende zum Aussteigen, Loslassen und Kraft tanken In wunderschöner Atmosphäre von Natur und See, in…
Vegan kochen und backen im Winter Ob herzhaft oder süß, ob Quiche, Pizza, Obsttorte oder gar “Käsekuchen” – wie all…
Yoga in der Colbitz-Lindhorst In einem 6-wöchigen Kennenlern-Yogakurs zeige ich dir grundlegende Asanas (Yogastellungen), Pranamayas (Atemübungen) und Entspannungstechniken. Du brauchst…
Kurshinweise Entspannung lernen und anwenden Lerne in meinem Kurs durch Entspannungstechniken wie PMR, autogenes Training und Co. die Entspannung bewusst…