Yoga für Einsteiger und Fortgeschrittene

In diesem Hatha-Yogakurs lernst du Asanas (Yogastellungen), Pranayams (Atemübungen) und Entspannungstechniken. Der Kurs richtet sich an Einsteiger, aber auch Wiedereinsteiger. Du brauchst für diesen Kurs keine besonderen Vorkenntnisse oder körperlichen Voraussetzungen. Yogamatten und weiteres Zubehör sind im Studio vorhanden. Mit deiner Buchung einer Schnupperstunde / einzelnen Yogaeinheit erhältst du von uns eine Buchungsbestätigung mit allen relevanten Infos (Anfahrt, Parken, Was mitbringen, etc.)

Hinweis zur Bezuschussung durch die Krankenkasse

Dieser Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention im Bereich Entspannung zertifiziert und wird somit von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

• Titel des Kurses bei der ZPP: Hatha Yoga (Anfänger + Wiedereinsteiger) / Kurs-ID: KU-ST-5RHPWV
• Du musst an 80 % des Kurses teilgenommen haben, um den Zuschuss zu erhalten
• Die Höhe des Zuschusses unterscheidet sich je nach Krankenkasse – die genaue Höhe kannst du bei deiner Krankenkasse erfragen
• Nach Abschluss des Kurses erhältst du von uns eine Teilnahmebescheinigung, die du als Nachweis bei deiner Krankenkasse einreichen kannst
• Infos zu den Kursterminen erhältst du im Rahmen deiner Schnupperstunde

Hinweis zu körperlichen Beschwerden

Yoga kann viele positive Effekte auf Körper und Geist haben. Bitte beachte jedoch, dass wir keine individuellen Gesundheitsabfragen durchführen. Wenn du gesundheitliche Beschwerden oder Einschränkungen hast, sprich vorher mit einem Arzt darüber. Die Teilnahme erfolgt eigenverantwortlich, und wir können keine Haftung übernehmen.

Hinweis zu Ersatzterminen

Solltest du mal nicht können, hast du die Möglichkeit an einer Ersatzeinheiten teilzunehmen. Diese finden direkt im Anschluss des Kurses statt.

An Schnupperstunde teilnehmen

Du möchtest ausprobieren, ob dieser Kurs das Richtige für dich ist? Dann komme gern im Vorfeld zu einem der folgenden (bereits laufenden Kurse) vorbei:

• Mittwoch, 10:15 – 11:15 Uhr
• Freitag, 14:30 – 15:45 Uhr
• Freitag, 16:15 – 17:30 Uhr

Klicke auf den jeweiligen Kurs, dann kannst du dich im Abschnitt “An einzelner Einheit teilnehmen” für eine einzelne Yogastunde einbuchen. Melde dich gern bei uns, wenn du Fragen zum Kurs oder zur Schnupperstunde hast.