Hatha-Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger
In diesem Hatha-Yogakurse lernst du nicht nur Asanas (Yogastellungen), sondern auch Pranayams (Atemübungen) und Entspannungstechniken. Du brauchst hierfür keine besonderen Vorkenntnisse oder körperlichen Voraussetzungen. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Yogamatten und weiteres Zubehör sind im Studio vorhanden. Außerdem wird dieser Kurs von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Die Schnupperstunde findet am 09.08.2024 statt. Der reguläre Kurs startet dann am 16.08.2024.
Solltest du am 09.08.2024 nicht können, aber trotzdem am Kurs teilnehmen wollen, kontaktiere uns bitte.
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