Ahimsa Yoga Magdeburg
UNSER ANGEBOT
Mit deinem Visionboard dein Jahr 2025 bewusst beginnen – mit Achtsamkeit, Klarheit und kreativen Visionen
Was dich erwartet
✨ Ankommen & Ausrichten:
Wir beginnen mit einer Begrüßung und der gemeinsamen Intention, das neue Jahr achtsam und klar zu gestalten.
🧘♀️ Yoga & Yoga Nidra:
Ein sanfter Yoga-Flow mit Herzöffnern und kraftvollen Übungen lässt dich Energie tanken. Yoga Nidra, die Tiefenentspannung, hilft dir, loszulassen und deine Gedanken zu ordnen.
✍️ Journaling & Visionen:
Lass deiner Kreativität freien Lauf – ob durch freies Schreiben, Zeichnen oder die Gestaltung eines Moodboards. Visualisiere deine Träume und Ziele für 2025.
🫖 Tee & Snacks:
In kleinen Pausen genießt du Tee, Nüsse und Trockenfrüchte, um die Gedanken schweifen zu lassen.
🧘♂️ Abschluss-Meditation:
Mit einer kurzen Meditation runden wir den Workshop ab, sodass du gestärkt und voller Inspiration nach Hause gehst.
Für wen ist der Workshop geeignet?
Dieser Workshop ist offen für alle – egal, ob du Yoga-Anfänger*in oder erfahren bist. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig, nur Neugierde und Freude am Entdecken.
Wichtiger Hinweis zur Gesundheit
Yoga kann individuell angepasst werden. Bitte konsultiere bei gesundheitlichen Unsicherheiten vorab deinen Arzt und informiere mich rechtzeitig über Besonderheiten, damit ich die Übungen optimal anpassen kann.
Was solltest du mitbringen?
Bequeme Kleidung und ein Handtuch – alles andere (Matten, Sitzkissen, Decken) wird gestellt. Nach dem Workshop kannst du in unserer Lounge bei einer Tasse Tee entspannt verweilen.
Bringe bitte je nach deine Vorlieben Zeitschriften, eine Flipchart, Schere, Kleber, Malsachen mit.
Jetzt anmelden & einen besonderen Bonus sichern!
Exklusiv bis 31.12.2024:
Alle, die sich noch dieses Jahr anmelden, erhalten ein kleines, liebevoll gestaltetes Dankeschön: ein inspirierendes Handout mit Affirmationen, um das neue Jahr auch zu Hause achtsam zu gestalten.
Melde dich jetzt über den Buchungsbutton an – die Plätze sind begrenzt!
Veranstaltungsleitung
Details
06.01.2025
- 14:00
- - 18:00 Uhr
- Kosten: 88,00 €
- Yogastudio, Jordanstraße 4, 39112 Magdeburg
Anmelden
Kosten pro Person:
88,00 €
Dies ist eine Veranstaltung, die nicht durch uns, sondern durch eine externe Person geleitet wird.
Die Veranstaltung findet aber in unseren Räumlichkeiten statt.
Die Anmeldung kann über folgende Internetseite bzw. E-Mailadresse erfolgen:
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Kontakt
- Ahimsa Yoga Magdeburg
- Heiko Fürstenberg (Verwaltung)
- 0391 6315 9890
- 0159 01473863
- kontakt@ahimsa-yoga-magdeburg.de
- Adresse des Studios:
- Jordanstraße 4
- 39112 Magdeburg