Bei dieser Gong-Meditation in unserem Studio kannst du wieder Entspannung finden.
Die Einheit beginnt mit Entspannungsverfahren, um dich auf die Meditation vorzubereiten. Anschließend kannst du beim Gong-Spiel die Gedanken beruhigen und die Klänge und Schwingungen genießen.
Hinweis: Aufgrund der großen Nachfrage, findet ebenfalls am 21.12. ein Zusatztermin statt. Weitere Informationen und die Möglichkeit zur Anmeldung findest du hier: Gong-Meditation Zusatztermin
Gong-Meditation ist eine Form der Klangheilung, bei der ein großer Gong verwendet wird, um einen meditativen Zustand und tiefe Entspannung zu fördern. Während der Sitzung liegen die Teilnehmer auf dem Boden und lauschen den harmonischen Schwingungen des Gongs, die sanft in den Raum dringen und den Körper durchdringen. Diese Klänge wirken auf zellulärer Ebene und können Stress abbauen, die Energiezentren des Körpers ausgleichen und eine erweiterte Bewusstseinserfahrung fördern.
Eine Gong-Meditation ist im Allgemeinen sicher und für die meisten Menschen geeignet. Es gibt jedoch bestimmte Situationen, in denen es ratsam sein kann, vorsichtig zu sein oder die Teilnahme an einer Gong-Meditation zu vermeiden. Dazu gehören Personen mit schweren psychischen Erkrankungen oder akuten psychischen Krisen, da die Klangstimulation intensive emotionale Reaktionen auslösen kann. Schwangere Frauen sollten vorher ihren Arzt konsultieren, da die starken Vibrationen der Gongs den Fötus beeinflussen könnten. Personen mit Epilepsie oder anderen neurologischen Erkrankungen sollten ebenfalls vorsichtig sein, da bestimmte Frequenzen epileptische Anfälle auslösen könnten.
Nein, Klangheilung ist kein direktes Heilversprechen. Obwohl Klangheilungstechniken wie Gong-Meditation, Klangschalenmassage oder Klangtherapie von vielen Menschen als unterstützend bei der Förderung von Entspannung, Stressabbau und Wohlbefinden empfunden werden, sind sie nicht als Ersatz für medizinische oder psychologische Behandlungen gedacht. Klangheilung wird oft als ergänzende oder alternative Praxis verwendet, um das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Es ist wichtig zu beachten, dass individuelle Erfahrungen mit Klangheilung variieren können und nicht bei allen Menschen die gleichen Ergebnisse erzielt werden. Bei gesundheitlichen oder psychischen Problemen ist es ratsam, einen qualifizierten Fachmann zu konsultieren, um eine angemessene Behandlung zu erhalten.
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