Im Ayurveda gilt eine Fußmassage mit wärmenden Ölen als DAS Mittel gegen Schlafstörungen. In Verbindung mit Ätherischen Ölen – einfach unschlagbar! Denn über die Haut der Fußsohlen, kannst du die Öle sehr gut absorbieren – das liegt zum einen daran, dass sie keine natürliche Schutzbarriere durch Talk/Hautfett haben. Zum Anderen befinden sich sehr viele Nervenenden unter den Fußsohlen. Und ich persönlich finde auch, dass wir unseren Füßen viel zu wenig Beachtung schenken: Sie tragen uns unser ganzes Leben lang zuverlässig, sind unsere Verbindung zu Mutter Erde…Ohne kräftige Wurzeln, ohne ein stabiles Fundament, können wir nicht wachsen. Aber nicht nur dein Schlaf kann sich durch eine Fußmassage am Abend verbessern: Sie sorgt auch für Wärme, so dass du nicht mehr unter kalten Füßen leiden musst :-) Alle Ahimsa Öle sind handgefertigt und individuell gestaltbar. Solltest du also Vorlieben oder Abneigungen gegen einzelne Düfte haben, so werden diese natürlich berücksichtigt. Gern können wir uns auch in meinem Studio treffen und eine kleine Beratung und Duftprobe durchführen! Inhaltsstoffe: Mandelöl & Öl deiner Wahl (bspw. Lavendel, Sandelholz, Weihrauch, Zimt…)