Der Mondgruß

Der Mondgruß (Video)

22.02.2024

Es gibt auf Youtube wieder ein neues Video von uns: Der Mondgruß

Diese Einheit soll für Entspannung, innere Ruhe und Regeneration sorgen, ist also besonders für die Abendstunden geeignet. Du benötigst keine besonderen Vorkenntnisse, darfst aber – wie immer im Yoga – sehr achtsam mit deinem Körper umgehen, also Asanas, die dir nicht gut tun, gern auslassen. Viel Freude damit!

Privatstunden

Im Studio in Magdeburg ab 35 €