Mit Yoga entspannt ins Wochenende

Hatha-Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger In diesem Hatha-Yogakurse lernst du nicht nur Asanas (Yogastellungen), sondern auch Pranayams (Atemübungen) und Entspannungstechniken. Du brauchst hierfür keine besonderen Vorkenntnisse oder körperlichen Voraussetzungen. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Yogamatten und weiteres Zubehör sind im Studio vorhanden. Außerdem wird dieser Kurs von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Flexible Teilnahme

Solltest du häufiger nicht können oder spontan teilnehmen wollen, kannst du auch flexibel teilnehmen (sogn. DropIn). Etwas weiter unten findest du eine Buchungsmöglichkeit für die einzelnen Einheiten. Diese werden fortlaufend für die nächsten Wochen eingestellt.