Der Mondgruß

Der Mondgruß (Video)

22. Februar 2024

Es gibt auf Youtube wieder ein neues Video von uns: Der Mondgruß

Diese Einheit soll für Entspannung, innere Ruhe und Regeneration sorgen, ist also besonders für die Abendstunden geeignet. Du benötigst keine besonderen Vorkenntnisse, darfst aber – wie immer im Yoga – sehr achtsam mit deinem Körper umgehen, also Asanas, die dir nicht gut tun, gern auslassen. Viel Freude damit!

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Privatstunden

Im Studio in Magdeburg ab 35 €