Meditations-Kurs (Ab 02.04. – monatlich)
Meditation kann nicht nur bei Stress, Ängsten und Sorgen helfen, sondern auch positiv auf das Immunsystem wirken. Somit kann gerade auch in herausfordernden Zeiten Meditation
9. März 2022
Meditation kann nicht nur bei Stress, Ängsten und Sorgen helfen, sondern auch positiv auf das Immunsystem wirken. Somit kann gerade auch in herausfordernden Zeiten Meditation
Beim Yin-Yoga fließt du ganz sanft in die Asanas hinein und gibst ihnen durch langes Halten die Möglichkeit, intensiv auf deinen Körper und deinen Geist
In meinen Hatha-Yogakursen lernst du nicht nur Asanas (Yogastellungen), sondern auch Pranayams (Atemübungen) und Entspannungstechniken. Du brauchst hierfür keine besonderen Vorkenntnisse oder körperlichen Voraussetzungen. Yogamatten
Dieser Kurs wird veranstaltet von NaturImPuls mit mir als Yogalehrerin. Alle Infos zum Kurs im Klosterbergegarten und die Möglichkeit zur Anmeldung findest du auf der
In meinen Hatha-Yogakursen lernst du nicht nur Asanas (Yogastellungen), sondern auch Pranayams (Atemübungen) und Entspannungstechniken. Du brauchst hierfür keine besonderen Vorkenntnisse oder körperlichen Voraussetzungen. Yogamatten
In meinen Hatha-Yogakursen lernst du nicht nur Asanas (Yogastellungen), sondern auch Pranayams (Atemübungen) und Entspannungstechniken. Du brauchst hierfür keine besonderen Vorkenntnisse oder körperlichen Voraussetzungen. Yogamatten
In diesem Kurs werden sanfte, mobilisierende Übungen aus dem therapeutischen Yoga mit meditativen Haltungen des Hatha Yoga und Yin Yoga verknüpft. Dieser Kurs ist ideal
Bei meinen Klangreisen kannst du Körper, Geist und Seele entspannen, unterstützt durch Techniken wie dem Body-Scan, Autogenem Training oder auch Bildmeditationen und Fantasiereisen. Diese Techniken
Meditation kann nicht nur bei Stress, Ängsten und Sorgen helfen, sondern auch positiv auf das Immunsystem wirken. Somit kann gerade auch in herausfordernden Zeiten Meditation
Beim Yin-Yoga fließt du ganz sanft in die Asanas hinein und gibst ihnen durch langes Halten die Möglichkeit, intensiv auf deinen Körper und deinen Geist
Hallo Ihr Lieben, passend zum bevorstehenden Muttertag, können ab sofort wieder Gutscheine für bspw. Yoga oder Klangentspannungen bei mir erworben werden 😉 Gutschein bestellen Wenn
Mit meinem zweiten Video zum Thema “Yoga bei Fibromyalgie” kannst du deinen Körper wieder ganz sanft aktivieren durch gelenkkreisende Übungen und durch bequeme, länger gehaltene
In diesem Video möchte ich dir eine der zahlreichen Geschichten über Shiva erzählen und warum wir im Yoga “den Tänzer” praktizieren. Es ist eine wunderbare
Ihr Lieben! Die vergangenen Tage waren sehr stürmisch, kalt, verregnet und grau…in einem Wort: Ungemütlich! Die perfekte Zeit also um sich einzukuscheln – mit einem
Hallo du Liebe/ du Lieber, als Stadtmensch, der sich auch ab und an über Umweltschutz und Nachhaltigkeit Gedanken macht, war für mich eigentlich immer klar:
Hallo du Liebe/ du Lieber, heute möchte ich dir gern eins meiner wichtigsten Morgenrituale näherbringen: Das Öl ziehen; im Ayurveda Gandusha genannt. Hierfür wird ein
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